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Schwitzen im bett. Ursachen von starkem schwitzen und hitzewallungen im schlaf. übermäßiges schwitzen im schlaf kann viele ursachen haben. An nachtschweiß im medizinischen sinne zu leiden bedeutet über längere zeit regelmäßig im schlaf zu schwitzen manchmal so stark dass der schlafanzug und häufig auch das betttuch durchnässt sind. Der menschliche körper reguliert so die temperatur.
Manchmal werden probleme aus dem alltag bewusst oder unbewusst mit ins bett getragen. Wer eine matratze im bett liegen hat welche keine gute verdunstung bietet muss nicht zwangsläufig eine neue matratze kaufen sondern kann auch mit einem spezialbezug das schwitzverhalten deutlich minimieren. Manche betroffene wachen dadurch auf müssen sich umziehen bisweilen sogar duschen und das obwohl die schlafzimmertemperatur stimmt die. Schwitzen im bett.
Liegen wir allerdings wach im bett weil wir zum beispiel noch fernsehen oder ein buch lesen kann es allerdings durchaus dazu kommen dass die füße unter der decke schwitzen. Nie wieder schwitzen im bett. Unser körper benötigt den schweiß um die eigene temperatur zu regulieren. Der schlafende körper produziert in der nacht wärme.
Zudem wird über die haut bis 50g feuchtigkeit pro stunde in form von wasserdampf abgegeben. In den warmen monaten ist dies für menschen die stark schwitzen oft ein problem da sich ca 70 diese feuchtigkeit in der zudecke sammelt. Kühlender matratzen topper schon ab 49 euro. Shopping deal mit focus online.
Diese fällt dann meist besonders unangenehm auf weil man schlichtweg nicht daran gewöhnt ist dass die füße im bett schweiß absondern. Die feuchtigkeit kühlt die haut das blut im kapillarnetz gibt wärme ab und fließt um bis. Als tipp von uns möchten wir denjenigen die im bett schwitzen als erste maßnahme das oberbett ans herz legen. Manche menschen schwitzen allerdings übermäßig viel das kann sogar so weit gehen dass sie regelmäßig in einem komplett durchnässten bett aufwachen und die gesamte bettwäsche austauschen müssen.
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